Angeregt durch Salzbergs The Force of Kindness habe ich mir mit der Zeit eine eigene Version der Meditation über Güte, Mitgefühl und Liebe zugelegt. Ich denke jeder kann sie seinen eigenen Vorstellungen gemäß anpassen. Es geht darum, die Liebe für sich selbst und andere in sich zu kultivieren. Ihr Raumweiterelesen >>

Heute morgen ließ ich mich von Tamaro fesseln. Ich blieb im kuschelig warmen Bett und schmökerte in >>> Geh wohin dein Herz dich trägt. Dabei stieß ich auf folgende Zeilen, die noch sehr in mir nachklingen: „Mein Vater und meine Mutter ließen keine Gelegenheit aus, um mir meine Singgewohnheit vorzuwerfen. Einmalweiterelesen >>

… jemandem den du magst, es auch zu zeigen? … ein Problem zur Sprache zu bringen, bevor es zu spät ist? … ans Meer zu fahren und die Nase in den Wind zu halten? … überhaupt zu leben? DANN würde ich vermutlich zuerst einmal resignieren, weil die Liste der Dinge,weiterelesen >>