Meine Freundin leidet unter Ängsten. Wie kann ich helfen?
Wie kann ich jemanden mit einer Angststörung helfen? Ich habe erfahren, dass mein Buch Angehörigen von Angstkranken hilft.
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Jedes Jahr zu Weihnachten erinnere ich mich unweigerlich an mein dunkelstes Weihnachtsfest. Das Wort Fest ist hier irgendwie fehl am Platze. Vor fast genau zehn Jahren kam ich in eine Klinik für Psychosomatik und Psychotherapie. Das war eine schwere Zeit damals und ich bin bis heute sehr dankbar für die Hilfe, die ich in der psychotherapeutischen Klinik bekommen habe.
READ MORE Erfahrungsbericht: Psychotherapeutische Klinik – stationäre Psychotherapie
Wenn dir die Decke auf den Kopf fällt, dir einfach nur zum Heulen ist oder wenn deine Laune zum Himmel stinkt: Hier sind ein paar Tipps, was du tun kannst, damit es dir besser geht.
READ MORE 15 Dinge, die du tun kannst, wenn du dich richtig mies fühlst