Wohin mit meiner Angst – Angst in Stärke umwandeln?

„Du musst einfach die Situation anders bewerten, dann klappt das schon.“ lese ich immer wieder in Ratgebern. Ganz nach dem Motto: „Denk dir deine Angst schön.“ Aber ich glaube nicht, dass das „positive Denken“ immer der richtige Weg ist!

Was am Ende wirklich zählt

Seit 1938 läuft eine unsagbar interessante Harvard-Studie über den Menschen und sein MENSCHENLEBEN. Was sind die Geheimzutaten für ein glückliches und langes Leben?

Glücklich sein. Noch so ein Kurs

Ich steh grad an der Schwelle zu einem Neuanfang. Da bin ich natürlich sehr offen für all die schlauen Bücher, Ratgeber und Kurse, die mir versprechen wollen, glücklich und erfolgreich zu werden. Doch gehts auch etwas wissenschaftlich fundierter?