Mutige Angsthasen gesucht! Ein Buch für Menschen mit Angst und Panik

Als Jugendliche bin ich froh und frei in Deutschland und Europa umhergereist und hätte nicht im kühnsten Albtraum daran gedacht, dass mir das eines Tages nicht mehr möglich sein wird. Doch dann fand ich mich plötzlich in einer Abwärtsspirale von Ängsten wieder. Mein Entdecker-Radius schrumpfte auf ein Minimum zusammen: das Stadtende war schon zu weit entfernt und der sicherste Platz war unter meiner Bettdecke im Schlafzimmer. Und während ich im Alltag darum kämpfte, es überhaupt zur Uni zu schaffen, träumte es in mir weiter von fernen abenteuerlichen Reisen! Verrückt, oder?

Ich hab gespürt, dass da noch mehr in mir steckt

Ich wusste, die Welt da draußen lockte mich. Ich traute mich nur nicht raus! Damals hätte ich mir das Buch gewünscht, dass ich jetzt für euch schreibe. Es ist ein kleiner Ratgeber, ein liebevoller Wegbegleiter, der dir helfen soll, deine Angst zu überwinden und wieder im Leben anzukommen. Ich möchte ein Buch schreiben für alle Angsthasen, die die Hoffnung noch nicht aufgegeben haben. Die mutigen Angsthasen, die eines Tages auch wieder reisen wollen. So wie auch ich es geschafft habe.

 

 

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Foto: Marji Lang

 

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