1    Die Art wie wir leben, denken und fühlen hält uns gesund oder macht uns krank.

2    Werden wir krank, haben wir oftmals den Erreger nicht neu eingefangen, sondern lediglich unsere Widerstandskraft gegen den bereits im Körper vorhandenen verloren.

3    Wir sind keine hilflosen Opfer (den Krankheiten schutzlos ausgeliefert) - werden wir krank so hat dies meist mit unserer Einstellung zum Leben zu tun.

4    Nicht was uns passiert ist entscheidend, sondern die Art und Weise, wie wir damit umgehen. Wer von Stress redet, redet immer von seiner eignen Reaktion.

5    Es ist von größerer Wichtigkeit den Patienten zu kennen, der eine Krankheit hat; als die Krankheit zu kennen, die ein Patient hat (Oslar)

6    Wenn Hilflosigkeit gelernt ist, kann sie auch wieder verlernt werden.