Un reloj de sentimientos es una herramienta maravillosa para ayudar a los niños a reconocer y expresar sus emociones. Estas instrucciones de manualidades explican cómo puedes hacer un reloj de sentimientos a partir de nuestro PDF especial. Con este reloj emocional DIY, los niños pueden aprender jugando a nombrar y hablar de sus sentimientos.
Materiales necesarios para el reloj emocional DIY:
- Impreso PDF del reloj emocional en papel firme y blanco, preferiblemente con una impresora en color
- Tijeras
- Tablero de clavijas con alfileres o pinza de mariposa
- Opcional: materiales de decoración adicionales (pegatinas, purpurina, etc.)

Encontrarás un vídeo explicativo para ilustrarlo más abajo, al final del artículo
Instrucciones paso a paso:
- Descargar e imprimir PDF
- Descarga la plantilla para hacer el reloj emocional.
- Imprime el PDF en color en papel resistente. El papel sólido garantiza que el reloj y las agujas sean más estables y duren más.
- Recorta
- Recorta con cuidado el reloj sentimental y las agujas individuales.
- Asegúrate de recortar las manos de distintos colores para que se distingan fácilmente unas de otras.
- Montaje del reloj emocional (ver vídeo más abajo)
- Opción 1: Utilizar un tablón de anuncios
- Coloca el reloj emocional en el tablón de anuncios.
- Elige una manecilla y fíjala al centro del reloj con un alfiler. La manecilla debe poder moverse libremente para señalar las distintas emociones.
- Varios niños pueden utilizar punteros de distintos colores para mostrar sus sentimientos al mismo tiempo.
- Opción 2: Uso de una pinza de guillotina
- Coloca el reloj emocional sobre una superficie plana.
- Haz un pequeño agujero en el centro del reloj.
- Introduce un clip de mariposa por el orificio y coloca un puntero. El clip de mariposa facilita el movimiento del puntero.
- Opción 1: Utilizar un tablón de anuncios
- Utilizar el reloj emocional
- Muestra a los niños las distintas emociones del reloj: feliz, cansado, ansioso, enfadado, etc.
- Deja que los niños señalen con el puntero la emoción que sienten.
- Utiliza el reloj como tema de conversación para hablar con los niños sobre sus sentimientos y ayudarles a comprenderlos y expresarlos mejor.
- Personalización (opcional)
- Deja que los niños personalicen su reloj emocional. Puedes añadir pegatinas, purpurina u otros adornos para que el reloj sea más personalizado.
Información adicional:
- Objetivos de aprendizaje: El reloj emocional ayuda a los niños a identificar y nombrar sus emociones. Fomenta la inteligencia emocional y las habilidades comunicativas.
- Recomendación de edad: Adecuado para niños a partir de 2 años.
- Beneficios educativos: El reloj emocional puede utilizarse en escuelas, guarderías o en casa para apoyar el desarrollo emocional de los niños.
Vídeo instrucciones manualidades reloj emocional
En este vídeo, te muestro cómo hacer el reloj de sentimientos utilizando mi plantilla:
Objetivos de aprendizaje:
- Conciencia emocional: El reloj emocional ayuda a los niños a reconocer y nombrar sus propias emociones. Al señalar distintas emociones como feliz, cansado, ansioso, enfadado, etc., los niños aprenden a identificar mejor sus sentimientos.
- Expresión lingüística: Los niños amplían su vocabulario emocional aprendiendo y utilizando los términos de los distintos sentimientos.
- Autorreflexión: Al utilizar regularmente el reloj emocional, los niños reflexionan sobre sus emociones diarias y desarrollan una mejor comprensión de sus propios sentimientos.
- Empatía: El reloj emocional fomenta la empatía, ya que los niños aprenden a reconocer y comprender los sentimientos de otros niños.
Beneficios educativos:
- Promover la inteligencia emocional: El reloj emocional es una herramienta eficaz para promover la inteligencia emocional de los niños. Ayuda a los niños a reconocer conscientemente sus emociones y a reaccionar adecuadamente ante ellas.
- Habilidades de comunicación: Al expresar y hablar de sus sentimientos, los niños mejoran sus habilidades de comunicación verbal. Esto es especialmente útil en las interacciones sociales y en el entorno escolar.
- Resolución de conflictos: Al reconocer y expresar sus emociones, los niños pueden afrontar mejor los conflictos y encontrar soluciones. Aprenden a comunicar sus sentimientos de forma sana, lo que contribuye a la resolución de conflictos.
- Interacción social: El reloj de las emociones puede utilizarse en actividades de grupo para fomentar la comprensión y la aceptación de las emociones en un grupo social. Los niños aprenden a tratar los sentimientos de los demás con respeto.
- Desarrollo cognitivo: Reconocer y nombrar las emociones también fomenta el desarrollo cognitivo, ya que los niños aprenden a comprender y diferenciar entre estados emocionales complejos.
Utilizando el reloj emocional en la vida cotidiana, los padres, cuidadores y profesores pueden prestar un apoyo específico al desarrollo emocional y social de los niños. Estos beneficios educativos hacen del reloj emocional una valiosa herramienta en la educación infantil.
